ReTalk by ReWork

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ReTalk #68: Zwischen Profi und Amateur - Lemuela Wutz

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Sie ist eine Triathletin und eine außergewöhnlich starke Läuferin, mit persönlichen Bestleistungen von 16 Minuten und 51 Sekunden auf 5 Kilometern und 35 Minuten und 58 Sekunden auf 10 Kilometern.

Lemuela, auch bekannt als Lemi, öffnet uns die Tür zu ihrem Innersten und gewährt uns einen Blick in ihre Welt. Wer ist sie wirklich? Was motiviert sie und welche Wege wird sie einschlagen?

Begleitet sie auf ihrer Reise durch die Höhen und Tiefen des Ausdauersports. Ihr werdet überrascht sein, wohin euch diese Reise führt.

Lasst euch auf das Gespräch ein, lasst Vorurteile beiseite und taucht für einen Moment in Lemuelas Welt ein...

Re(al) Talk #67: Was machen die Norweger? & Das Gefangenen Dilemma

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Es wird immer absurder.
Die Männer aus dem hohen Norder brechen wieder einmal Rekorde und definieren die Grenzen der menschlichen Leistungsfähigkeit neu.
Wir begeben uns mental in die Laboratorien Bergens uns checken aus was hier vor sich geht.
Außerdem:
Das Gefangenen Dilemma! Ein Klassiker aus der Spieltheorie der viele ... eigenartige Zustände unserer heutigen Zeit erklärt.
Hört rein und erfahrt warum Krebs, Social Media Algorithmen & nukleare Aufrüstung mehr gemein haben als man annehmen würde.

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ReTalk #66: ReInterview mit ReAthlete Tobias Eigelsreiter

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Nach drei Jahren in der Triathlon Szene hat Tobi Eigelsreiter geschafft was nicht vielen in diesem Sport gelingt.
Trotz körperlich forderndem Beruf (40-80h/ Woche auf den Beinen) schafft er es sich, mit einem breiten Lächeln auf den Lippen, die pure Freude am Ausüben der Sportart zu erhalten.
Selten haben wir eine so intrinsisch geprägte Motivation in einem der vielen Age Grouper in unserem kleinen sub-Universum erlebt.

Die Resultate:
Qualifikation & Teilnahme an der 70.3 Age Group WM in St. George
Mehrere sub 5h Halbdistanz Finishes
Marathon PB 2:53:03
10k PB von 36:25

Hört rein und erfahrt wie es gelingen kann sich als wahrlich mündiger Athlet zu etablieren und stets das Feuer der nachhaltigen Freude an seiner Leidenschaft zu erhalten.

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Re(al) Talk 65: Das ReInterview mit Dr. Christian Matthai

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In dieser Folge taucht Massimo tief in die Welt der ganzheitlichen Ernährungs- und Vitalstoffmedizin ein, und wer könnte besser über dieses Thema sprechen als Dr. Christian Matthai, renommierter Facharzt auf diesem Gebiet.

Vor allem geht es um eine fesselnde Erkundung darüber, wie verschiedene Facetten des Lebens miteinander verbunden sind und wie wir durch eine ausgewogene Perspektive auf Ernährung und Vitalität ein erfüllteres Leben führen können.

Dr. Matthai gibt uns nicht nur einen faszinierenden Einblick in die komplexe Welt der Ernährung und Vitalstoffe, sondern teilt auch großzügig sein umfassendes Wissen und die Weisheit, die er durch seine langjährige Erfahrung, sowohl theoretisch als auch praktisch, gesammelt hat.

Wir empfehlen euch an dieser Stelle Christians Instagram Account für praktische Tipps rund um das Thema Ernährung und Vitalstoffe.

Re(al) Talk #64: Simone Kumhofer - Über Sucht, Leidenschaft & das Mikrobbiom

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Ex-Triathlon Profi und Mikrobiom-Nerd Simone Kumhofer über ihr Leben als Sportlerin, die Tendenz zur Sucht, Balance im Leben und die Wichtigkeit des Mikrobioms.

Was hat ihr Leben im Leistungssport geprägt, welche Dynamiken hat sie an sich selbst erkannt und was ist eigentlich "gesund"?
Wie steht es um die Medizin im modernen Westen und wie findet Simone für sich Bedeutung & Sinn im Leben?
Seht zu wie eine wahre Wissenschaftlerin das Wort "beseelt" verwendet und was sich teilweise hinter den Kulissen einer erfolgreichen Profisport Karriere abspielt.

Re(al) Talk #63 : ReWork zu Gast bei Ö1

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"Es scheint beinahe unglaublich, doch wir erhielten die Ehre, live zu Ö1 Campus eingeladen zu werden. Doch unsere Anwesenheit stand nicht im Zeichen unserer Person, sondern war vielmehr eine Huldigung an den erhabenen Sport des Triathlons und dessen tiefer liegende Philosophie. Unser Bestreben war es, die Welt des Triathlons für jeden zugänglich zu machen, damit jeder die Möglichkeit hat, die Essenz dieses Sports zu ergründen und zu erkennen, welches ungeahnte Potenzial darin schlummert – die Herausforderung anzunehmen und gemeinsam mit uns als Begleiter die harmonische Balance zwischen Leben und Sport zu finden.

Selbstverständlich widmeten wir uns auch unserem monumentalen Kunstprojekt DAS Re Movie - „ReWork Me Triathlet“, um dessen Sinnhaftigkeit und den tieferen Zweck hinter unserem Engagement zu erläutern. Es steht außer Frage: Unser Bestreben ist es, das Gute nicht nur für uns selbst zu suchen, sondern es für alle da draußen zu erschaffen. Jede andere Haltung wäre lediglich ein egozentrischer Streifzug. Doch seid selbst Zeuge und lasst euch inspirieren, Triathleten zu werden…

ReTalk #62: Die ReLaunch

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Der ReLaunch ist vollzogen und ReWork präsentiert sich von einer nie dagewesenen Seite.
Wir sprechen über den Prozess, unsere Vision und schauen uns mit euch gemeinsam die neue Homepage an.

Außerdem erleben wir zusammen den vollen Trailer unseres upcoming ReMovie "Re Work ME Triathlete".

So sehr haben die Burschen von ReWork noch nie ausgepackt...

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Re(al) Talk #61: Die ReZiehung

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Jede Situation, jeder Moment, jedes Objekt und all die anderen Aspekte des Lebens können und sollten uns täglich fortlaufend lehren. Wir haben die Wahl, sie anzunehmen und daraus zu lernen, oder aber wir entwickeln eine anhaltende Abneigung und gar einen Stillstand. In dieser Episode möchten wir das Licht auf die dunklen und schwierigen Stellen richten, um den wichtigsten Prozess im Leben zu beleuchten: den der Erziehung. Erziehung bedeutet nicht nur, anderen zu sagen, was sie tun sollen, oder aufgrund des Alters zu entscheiden, wie es gemacht wird. Es geht darüber hinaus. Kinder, die Natur und viele andere Menschen, unabhängig von ihrem Alter, können uns erziehen. Wir erziehen uns stehts gegenseitig, und nur so ist Harmonie auf dieser Welt möglich. Die ReWahl liegt bei DIR, und deren Verantwortung, die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Sei dir dessen bewusst...

Höre zu und entwickle dein Bewusstsein für dich und die Welt.

Re Work.

ReTalk #60: Triathlon und die ReKunst des Selbst: Wie ReWork unsere Seele berührt

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In dieser tiefgründigen Re(al) Talks wird die Essenz von Mitgefühl und Liebe als Gegengewicht zum allgegenwärtigen Hass erforscht. Die ersten rund 20 Minuten nehmen uns mit auf eine Reise, die die Spirale des Hasses aufzeigt, illustriert durch eine alltägliche Situation zwischen dem ReCoach, der mit dem ReE-Roller durch die Stadt kruste und einem B-LKW-Fahrer, der sich mit seinem Handy ablenkte. Hier wird die Idee vermittelt, dass Hass nur Hass hervorruft, und das Verständnis des Verhaltens und der Beweggründe anderer, wie es von Buddha symbolisiert wird, eine Brücke zu einer harmonischeren Welt schlagen kann.

Die Diskussion erweitert sich auf das Thema des ReMovies Nizza, um die Idee zu vermitteln, dass die Weltmeisterschaft nicht nur ein physischer Ort ist, sondern auch ein symbolischer Raum in unseren Herzen und Köpfen. Dies verdeutlicht, dass die Veränderung, die wir in der Welt sehen möchten, nicht nur äußerlich, sondern vor allem innerlich beginnen muss.

Die Episode ist reich an philosophischer Tiefe und drückt die Überzeugung aus, dass das "ReMovie" nicht nur ein gewöhnlicher Film ist, sondern ein Werk von außergewöhnlicher Einzigartigkeit und Großartigkeit in seiner Präsentation. Dieser Film wird nicht einfach auf YouTube hochgeladen, sondern als ein Kunstwerk betrachtet, das die Betrachter dazu anregt, über ihre eigenen Ansichten und Gefühle nachzudenken.

Letztendlich wird die Botschaft der Episode darin gefunden, dass wahre Veränderung in der Welt von der inneren Transformation jedes Einzelnen abhängt. Sie ermutigt die Zuhörer, den Weg des Mitgefühls zu beschreiten, um die Welt auf einer tieferen Ebene zu verstehen und aktiv Einfluss auf sie zu nehmen. Nur durch diese innere Veränderung können wir die Veränderung im Äußeren bewirken, die wir uns für die Welt wünschen.

Hört rein und werdet selbst Re(al)...

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ReTalk #59: Der ReAustausch mit der österreichischen MMA Legende Dipl. Ing. Lukas Pezenka

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The brain tauscht sich zum 2. Mal mit der Österreichischen MMA Legende und wandelndes Studienlexikon Dipl. Ing. Lukas „half brain-half pain“ Pezenka aus.
Es wird der Hintergrund und Mehrwert von Kampfkunst & -Sport diskutiert. Wie kann das Training & Mindset hinter diesen Gebieten auch uns Ausdauersportlern zu einem gesünderen Leben und potenziell besserer Leistung verhelfen?

Außerdem eine special Ankündigung:
DAS Angebot für euch einige Tage in die Welt der Kampfkunst hineinzuschnuppern!

Das VCA Martial Arts Retreat vom 5. bis 8. Oktober 2023 bietet die perfekte Gelegenheit - entspannt & ohne Druck - in die Welt der Kampfkünste hinein zu schnuppern.

Speziell für Einsteiger:innen konzipiert, kannst du verschiedene Kampfsportarten ausprobieren, realistische Selbstverteidigungstechniken lernen und deine Stress-Resilienz verbessern.

Entspanne zwischen den Trainings im 4-Sterne Wellnesshotel Galant in Mikulov (nur 60 min. von Wien) mit SPA, Qi Gong & Gruppenaktivitäten.

Lukas und sein Team freuen sich, dich in der VCA Community zu begrüßen!
Alle Infos unter
vca-retreat.at

Lukas Pezenka:
lukaspezenka.com
instagram.com/performanceengineer
instagram.com/viennacombatacademy

About this podcast

In unserem Podcast Re(al) Talk tauchen wir in eine Welt, wo wir die Macht des Gespräches als Medium zur Reflektion und Veränderung gemeinsam gestalten. In der Stille zwischen den Worten und dem Klang unserer Stimmen entfaltet sich die Kraft des Wandels. Unsere Stimmen werden zu einem Werkzeug, das Gedanken in Bewegung setzt, neue Perspektive eröffnet und Veränderungen inspiriert.

Wir laden DICH ein, die Veränderung nicht nur zu hören, sondern auch in Ihren Gedanken zu spüren. Willkommen bei "Re(al) Talk by ReWork" – wo Gespräche zu einem Instrument der Transformation werden.

Trete ein & werde ein Teil von ReWork.

by Alexander Gräf and Massimo Köstl-Lenz

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