"Es scheint beinahe unglaublich, doch wir erhielten die Ehre, live zu Ö1 Campus eingeladen zu werden. Doch unsere Anwesenheit stand nicht im Zeichen unserer Person, sondern war vielmehr eine Huldigung an den erhabenen Sport des Triathlons und dessen tiefer liegende Philosophie. Unser Bestreben war es, die Welt des Triathlons für jeden zugänglich zu machen, damit jeder die Möglichkeit hat, die Essenz dieses Sports zu ergründen und zu erkennen, welches ungeahnte Potenzial darin schlummert – die Herausforderung anzunehmen und gemeinsam mit uns als Begleiter die harmonische Balance zwischen Leben und Sport zu finden.

Selbstverständlich widmeten wir uns auch unserem monumentalen Kunstprojekt DAS Re Movie - „ReWork Me Triathlet“, um dessen Sinnhaftigkeit und den tieferen Zweck hinter unserem Engagement zu erläutern. Es steht außer Frage: Unser Bestreben ist es, das Gute nicht nur für uns selbst zu suchen, sondern es für alle da draußen zu erschaffen. Jede andere Haltung wäre lediglich ein egozentrischer Streifzug. Doch seid selbst Zeuge und lasst euch inspirieren, Triathleten zu werden…

Der ReLaunch ist vollzogen und ReWork präsentiert sich von einer nie dagewesenen Seite.
Wir sprechen über den Prozess, unsere Vision und schauen uns mit euch gemeinsam die neue Homepage an.

Außerdem erleben wir zusammen den vollen Trailer unseres upcoming ReMovie "Re Work ME Triathlete".

So sehr haben die Burschen von ReWork noch nie ausgepackt...

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Jede Situation, jeder Moment, jedes Objekt und all die anderen Aspekte des Lebens können und sollten uns täglich fortlaufend lehren. Wir haben die Wahl, sie anzunehmen und daraus zu lernen, oder aber wir entwickeln eine anhaltende Abneigung und gar einen Stillstand. In dieser Episode möchten wir das Licht auf die dunklen und schwierigen Stellen richten, um den wichtigsten Prozess im Leben zu beleuchten: den der Erziehung. Erziehung bedeutet nicht nur, anderen zu sagen, was sie tun sollen, oder aufgrund des Alters zu entscheiden, wie es gemacht wird. Es geht darüber hinaus. Kinder, die Natur und viele andere Menschen, unabhängig von ihrem Alter, können uns erziehen. Wir erziehen uns stehts gegenseitig, und nur so ist Harmonie auf dieser Welt möglich. Die ReWahl liegt bei DIR, und deren Verantwortung, die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Sei dir dessen bewusst...

Höre zu und entwickle dein Bewusstsein für dich und die Welt.

Re Work.

In dieser tiefgründigen Re(al) Talks wird die Essenz von Mitgefühl und Liebe als Gegengewicht zum allgegenwärtigen Hass erforscht. Die ersten rund 20 Minuten nehmen uns mit auf eine Reise, die die Spirale des Hasses aufzeigt, illustriert durch eine alltägliche Situation zwischen dem ReCoach, der mit dem ReE-Roller durch die Stadt kruste und einem B-LKW-Fahrer, der sich mit seinem Handy ablenkte. Hier wird die Idee vermittelt, dass Hass nur Hass hervorruft, und das Verständnis des Verhaltens und der Beweggründe anderer, wie es von Buddha symbolisiert wird, eine Brücke zu einer harmonischeren Welt schlagen kann.

Die Diskussion erweitert sich auf das Thema des ReMovies Nizza, um die Idee zu vermitteln, dass die Weltmeisterschaft nicht nur ein physischer Ort ist, sondern auch ein symbolischer Raum in unseren Herzen und Köpfen. Dies verdeutlicht, dass die Veränderung, die wir in der Welt sehen möchten, nicht nur äußerlich, sondern vor allem innerlich beginnen muss.

Die Episode ist reich an philosophischer Tiefe und drückt die Überzeugung aus, dass das "ReMovie" nicht nur ein gewöhnlicher Film ist, sondern ein Werk von außergewöhnlicher Einzigartigkeit und Großartigkeit in seiner Präsentation. Dieser Film wird nicht einfach auf YouTube hochgeladen, sondern als ein Kunstwerk betrachtet, das die Betrachter dazu anregt, über ihre eigenen Ansichten und Gefühle nachzudenken.

Letztendlich wird die Botschaft der Episode darin gefunden, dass wahre Veränderung in der Welt von der inneren Transformation jedes Einzelnen abhängt. Sie ermutigt die Zuhörer, den Weg des Mitgefühls zu beschreiten, um die Welt auf einer tieferen Ebene zu verstehen und aktiv Einfluss auf sie zu nehmen. Nur durch diese innere Veränderung können wir die Veränderung im Äußeren bewirken, die wir uns für die Welt wünschen.

Hört rein und werdet selbst Re(al)...

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The brain tauscht sich zum 2. Mal mit der Österreichischen MMA Legende und wandelndes Studienlexikon Dipl. Ing. Lukas „half brain-half pain“ Pezenka aus.
Es wird der Hintergrund und Mehrwert von Kampfkunst & -Sport diskutiert. Wie kann das Training & Mindset hinter diesen Gebieten auch uns Ausdauersportlern zu einem gesünderen Leben und potenziell besserer Leistung verhelfen?

Außerdem eine special Ankündigung:
DAS Angebot für euch einige Tage in die Welt der Kampfkunst hineinzuschnuppern!

Das VCA Martial Arts Retreat vom 5. bis 8. Oktober 2023 bietet die perfekte Gelegenheit - entspannt & ohne Druck - in die Welt der Kampfkünste hinein zu schnuppern.

Speziell für Einsteiger:innen konzipiert, kannst du verschiedene Kampfsportarten ausprobieren, realistische Selbstverteidigungstechniken lernen und deine Stress-Resilienz verbessern.

Entspanne zwischen den Trainings im 4-Sterne Wellnesshotel Galant in Mikulov (nur 60 min. von Wien) mit SPA, Qi Gong & Gruppenaktivitäten.

Lukas und sein Team freuen sich, dich in der VCA Community zu begrüßen!
Alle Infos unter
vca-retreat.at

Lukas Pezenka:
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Im faszinierenden Re(al) Talk "Die große Enthüllung - Doping & ReEnhanced Game" tauchen wir in tiefgründige Fragen über das Wesen des Menschen und den Hochleistungssport ein. Es wird betont, wie wichtig Veränderung ist und wie das Streben nach Spitzenleistungen im Sport oft zu Doping führt. Eine mutige Argumentation für die Weiterentwicklung des Sports mithilfe leistungsfördernder Substanzen wird vorgebracht, wobei auch die gesellschaftliche Verantwortung hervorgehoben wird.
Spannende Parallelen zu anderen Lebensbereichen werden gezogen, um die Idee der "Enhanced Games" zu unterstützen, wo Doping offen zugelassen wird. Gleichzeitig wird auf die möglichen Herausforderungen eines Wettlaufs um die besten Dopingmittel hingewiesen, der benachteiligte Athleten entstehen lassen könnte.
Eine fesselnde Vision der Zukunft präsentiert uns eine Welt der Menschenspiele, in der leistungssteigernde Substanzen erforscht werden, um die Grenzen der menschlichen Entwicklung zu erkunden. Dabei wird uns klar, dass die Gesellschaft vor einer wichtigen Aufgabe steht: eine reife Haltung mit Toleranz und moralischem Verständnis einzunehmen, um dieser Thematik gerecht zu werden.
Der Podcast hinterlässt einen bleibenden Eindruck und regt zu tiefgründigen Diskussionen über das Verhältnis von Sport, Technologie und Ethik an. Eine faszinierende Reise durch philosophische Überlegungen und spannende Ideen, die zum Nachdenken anregen und unsere Perspektiven erweitern.

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Jetzt sind die beiden vollends abgedriftet...
Sie wollten doch nur in feinster, lockerer ReWork-Manier den Ironman Austria 2023 nachbesprechen, ihr neues Videoformat (Youtube: ReWatch by ReWork) ein wenig bewerben und wie üblich gute Stimmung und mitochondriale Anpassung verbreiten.

Doch es sollte anders kommen.
Von der explosiven Entwicklung auf dem Gebiet der Künstlichen Intelligenz über Neider und einer Kultur von Missgunst bis hin zur Philosophie der Stoiker.
Wenn man gut genug aufpasst, wird man unter Umständen sogar eine Art roten Faden finden, der sich durch diese Episode zieht. Es mangelt jedenfalls nicht an Spekulationen, der ein oder anderen Weisheit für das Leben und jede Menge ReWork Vibes.
In all seriousness hat diese Folge etwas ganz Besonderes an sich.

Solltet ihr mit einigen der Aussagen nicht übereinstimmen, laden wir euch herzlich dazu ein, eure Kritik inklusive Verbesserungsvorschläge per Brieftaube an unser ReHeadquaters
(den ReTower in den vereinigten Arabischen Emiraten) zu senden, dass wir mit den "dirty Youtube Millionen" erbaut haben.
Wir freuen uns auf alle Meldungen, bevor sie von unserer ReWork Security Agentur zensiert werden.

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The Muscle & The Brain (bald besser bekannt als "4 Gehirnhälften für ein Halleluja") starten mal wieder sehr philosophisch in diese illustre Gesprächsrunde.Warum haben Psychologie & Philosophie abseits jeder Gehirnwichserei einen echten praktischen Wert in jeder Gesellschaft.
Wie kann man Problemen besser begegnen indem man sich Gedanken für das eigene Weltbild und das seiner Mitmenschen macht?
Und warum ist das Kreieren einfacher "Feindbilder" nie die Lösung für komplexe Sachverhalte?

Danach: Wieder einmal die Faszination Marathon. Der Marathon ist weit mehr als ein Sportereignis. Es ist eine Konfrontation mit den eigenen körperlichen & geistigen Limits und ein machtvoller Lehrmeister für das Leben. Wie es Alexander als Begleiter seiner Frau Carmen bei ihrem ersten Marathon ergangen ist, erfahrt ihr in dieser Episode des ReTalk.
Und was können uns die Grenzen, die körperlich in so einem Event aufgezeigt werden, auch über unser restliches Leben verraten?

Hört rein, erkennt eure Grenzen, transzendiert sie und werdet auch ein Teil der ReCommunity.
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Bist du bereit, dich dem Wandel hinzugeben, dich neuen Herausforderungen zu stellen und inmitten des Sturms des Lebens zu wachsen?
Im Sport müssen wir manchmal unsere Grenzen überschreiten und die vertraute Komfortzone verlassen, um Veränderungen zu erreichen. Wenn nicht, werden wir niemals unsere wahre Bestimmung entfalten!
Das Vermögen zu laufen ist uns angeboren, doch das dazu nötige Training ist ebenso unerlässlich. Wir müssen die Laufschritte erlernen und sie lange trainieren, bis wir uns mit Leichtigkeit und Anmut bewegen können, so wie der majestätische Schwan über das Wasser gleitet. Dies beschreibt auch ziemlich treffend eine zwischenmenschliche Beziehung.

Wir beschäftigen uns mit der Frage: Wie können wir die Reise der persönlichen Entwicklung beginnen, uns durch die schwindelerregenden Höhen und tiefen Täler des Lebens navigieren? Welche Anhaltspunkte braucht es dafür, um am Ende zu einem erfüllten und authentischen Selbst zurückzukehren, als strahlender Held unserer eigenen Geschichte?

Der Weg ins Zentrum der persönlichen Entwicklung führt durch ein Kaleidoskop unterschiedlicher Erfahrungen. Wir gehen vom Extrem der berauschenden Romanze zum Extrem der inneren Zufriedenheit und schließlich ins Zentrum der tiefen Bindung, die uns zusammenhält.

Lauscht den Worten, lasst eure Herzen von der Flut der Liebe überwältigt werden und werdet ein Teil der ReCommunity, die sich wie eine Familie zusammenschließt, um gemeinsam in der Welt zu erstrahlen.

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Was ist das Gegenteil von "spät rechts einschlafen"?
Richtig das Frühlingserwachen.
Nachdem überall um uns herum das Leben erblüht, die Tage länger und die Radhosen kürzer werden, erhellt sich auch der allgemeine Gemütszustand.
Da Licht einen direkten Einfluss auf das Fundament unserer Gesundheit hat (unseren Schlaf) und da die Mehrheit der Menschheit in einem chronischen Schlafdefizit lebt, besprechen the Muslce & the Brain am Anfang der Episode die Wichtigkeit von Licht & Schlaf.
Danach gibt es die ersten Einblicke in die Masterarbeit von Massimo.
Sind Intervalle mit schnellem Start wirklich besser als konstante? Oder spielt die berüchtigte "individuelle Variation" doch wieder einmal die Hauptrolle?
Zu guter Letzt wird auf die Bedeutung der VO2max für den Langzeitausdauersport eingegangen.
Ist sie das Nonplusultra oder sollten wir uns doch lieber Gedanken über den sogenannten "oxidativen Metabolismus" Gedanken machen?

Hört rein, füllt eure Wissenslücken und werdet ein Teil der ReCommunity.

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