ReTalk by ReWork

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ReTalk #53: ReBesprechung zur Masterstudie

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The Muscle & the Brain treffen sich zur ersten Nachbesprechung der ReMasterstudie.
Es werden einige Unklarheiten geklärt, Wissenslücken gefüllt und offene Fragen adressiert.

Wie ist das mit der Intensitätsangabe bei Intervallen?
FTP, CP, MAP, VO2max?
Was ist besser? Warum wird in wissenschaftlichen Studien das eine und nicht das andere verwendet? Wie kann man im echten Leben HIT Training gestalten?

Außerdem, wie ausdauernd sind eigentlich Huskys?
Im ersten großen ReTalk Frage & Antwort Spiel wird diesem auf den Grund gegangen.

Hört rein, füllt eure Wissenslücken und werdet auch ein Teil der ReCommunity.

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About this podcast

In unserem Podcast Re(al) Talk tauchen wir in eine Welt, wo wir die Macht des Gespräches als Medium zur Reflektion und Veränderung gemeinsam gestalten. In der Stille zwischen den Worten und dem Klang unserer Stimmen entfaltet sich die Kraft des Wandels. Unsere Stimmen werden zu einem Werkzeug, das Gedanken in Bewegung setzt, neue Perspektive eröffnet und Veränderungen inspiriert.

Wir laden DICH ein, die Veränderung nicht nur zu hören, sondern auch in Ihren Gedanken zu spüren. Willkommen bei "Re(al) Talk by ReWork" – wo Gespräche zu einem Instrument der Transformation werden.

Trete ein & werde ein Teil von ReWork.

by Alexander Gräf and Massimo Köstl-Lenz

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