ReTalk by ReWork

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ReTalk #49.5: ReStart the Year 2.0 (Verhaltensänderung)

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Die Fortsetzung der letzten Episode über Zielsetzung & Motivation.
Nachdem wir nun hoffetlich unser übergeordnetes Ziel (unseren Nordstern) definiert haben stellt sich die Freage:
Was soll ich denn jetzt konkret TUN? Geht das von alleine oder braucht es doch die ein oder andere aktive Intervention?

Dieser Frage widmen sich the Muscel & the Brain im ReTalk 49.5
Wie sollten die operativen ("Was soll ich TUN?") Ziele ganz konkret definiert sein, um die Chance auf Erreichung zu maximieren?
Und warum sind eigentlich "Habits" (Gewohnheiten) der eigentliche Cheat Code für ein erfülltes Leben?
Wie kann ich mir eine Verhaltesweise wirklich angewöhnen, sie tief in meine Programmierung hineinbrennen?
Und warum müssen wir stehts achtsam bleiben, um uns nicht aus Versehen destruktive Verhaltensweisen anzugewöhnen?

Hört rein und werdet auch ein Teil der ReCommunity.

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About this podcast

In unserem Podcast Re(al) Talk tauchen wir in eine Welt, wo wir die Macht des Gespräches als Medium zur Reflektion und Veränderung gemeinsam gestalten. In der Stille zwischen den Worten und dem Klang unserer Stimmen entfaltet sich die Kraft des Wandels. Unsere Stimmen werden zu einem Werkzeug, das Gedanken in Bewegung setzt, neue Perspektive eröffnet und Veränderungen inspiriert.

Wir laden DICH ein, die Veränderung nicht nur zu hören, sondern auch in Ihren Gedanken zu spüren. Willkommen bei "Re(al) Talk by ReWork" – wo Gespräche zu einem Instrument der Transformation werden.

Trete ein & werde ein Teil von ReWork.

by Alexander Gräf and Massimo Köstl-Lenz

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