Diesmal geht es an's Eingemachte.
Massimo hat tief in der Literatur gegraben um für euch herauszufinden: Was braucht es um als Age-Grouper nach Kona zu kommen?
Wie stehen die Chancen der einzelnen Altersklassen, wie trainieren die Besten der Besten Age-Grouper und braucht es wirklich +20h pro Woche?
Neben einigen essenziellen Insights der Kona Qualifier sind auch eine Hand voll wertvoller Tipps dabei um euer Ironman Training zu optimieren.

Auch in dieser Episode des ReTalk starten the Muscel & the Brain aber erst einmal mit einer saftigen Ladung "über Gott und die Welt philosophieren".
Aber ehrlich, erwarten wir uns inzwischen überhaupt etwas anderes?
Von der Notwendigkeit eines übergeordneten Ziels, über die Rolle von Motivation vs. Konsequenz bis hin zum "Imposter Syndrom".

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